El Kinesiotaping es un método de vendaje muscular, basado en unas cintas semielásticas de material tape (kinesiotape). Mejora el tratamiento y recuperación de articulaciones, ligamentos y músculos. Ayuda a una recuperación más rápida de la zona lesionada.
Estas tiras de esparadrapo son hipoalergénicas y pueden mojarse, esto permite que pueda llevarse durante días, de modo que permite que el tratamiento de la zona actúe durante muchas horas seguidas.
Beneficios
- Ayuda a la recuperación de hematomas (gracias al aumento del riego)
- Esguinces
- Luxaciones de articulaciones
- Circulación linfática en contusiones
- Estimula la propiocepción
Esta técnica es muy popular entre los deportistas ayudando a la recuperación de patologías como:
- Contracturas
- Roturas fibrilares
- Subluxaciones
- Esguinces leves
- Problemas circulatorios
- Compresiones nerviosas