Carolina Pérez Temprano: Consulta psicológica

Me llamo Carolina Pérez y soy psicóloga sanitaria (num colegiada CA01156), trabajo en diferentes puntos de Cantabria, pero tengo la energía y entusiasmo para volar donde haga falta. Soy una mujer dinámica, voraz por aprovechar el tiempo que no he disfrutado años atrás. Mi autoexigencia, pensamientos rumiativos y problemas derivados por falta de autoestima y dificultades de regulación emocional, entre otros, hicieron que durante algunos periodos de mi vida no disfrutase de mis amistades, de planes improvisados, de mis parejas, de viajar y sobre todo de mí misma.

Hoy comprendo lo difícil que ha sido llegar a este punto de mi vida y que fue necesario pasar por todo eso para conocerme mejor, apartar la culpa, y establecerme a mí misma como la prioridad de mi vida.

Siempre estoy en continua formación. Tras haberme especializado en Psicología Sanitaria sigo expandiendo mi conocimiento, leyendo y escuchando a profesionales de la salud con gran experiencia a sus espaldas. Mi premisa y método de trabajo es “mantener un aprendizaje personal y profesional continuo para ayudar a que mis pacientes consigan lo mejor de sí mismos/as”.

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Me gustaría acompañarte durante tu propio camino. Poner la vista hacia adentro, o hacia atrás, hacia nuestra infancia, puede ser complejo y doloroso. Este camino tiene tantos baches como la misma vida.

En el proceso habrá caídas, que no errores, aprendizajes de los cuales nos vamos sirviendo para ser un poquito mejores cada día. Es un viaje pedregoso, pero no tienes por qué hacerlo en soledad.Siempre se dice que cada persona es un mundo, y por eso me gusta conocer a las personas en su totalidad, no únicamente la problemática con la que acuden a terapia. Estaré encantada de escucharte en confianza y sin juicios.

En terapia podrás encontrar un espacio cómodo donde sentirte libre para hablar de tus preocupaciones sin ningún tipo de juicios.

Por mi parte obtendrás escucha, empatía y apoyo. Te acompañaré en este proceso que, como la vida, no es lineal, sino más bien un continuo aprendizaje que requiere de tratarse a uno mismo con compasión y amor propio.

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